在足球比赛中，“假摔”（Simulation）是指球员在没有身体接触或接触不足以导致倒地的情况下，故意夸张摔倒以骗取任意球、点球或对手吃牌的行为。根据国际足球协会理事会（IFAB）《足球竞赛规则》第12条，假摔属于“非体育行为”，裁判可出示黄牌警告。关键在于判断“是否存在足以导致该动作的合理接触”——若完全没有接触却倒地，或轻微接触但反应明显夸大，通常构成假摔。
裁判主要依据三个动态标准：首先是**接触的真实性**，即防守方是否确实触碰到进攻球员，且接触部位与倒地方向是否一致；其次是**动作的连贯性**，真实犯规后的倒地通常伴随身体失衡的自然惯性，而假摔往往表现为突然“跳起后直挺挺倒下”或头部/手臂刻意后仰；最后是**时间差**，若球员在接触发生前已开始下坠动作，极可能是预设表演。VAR虽不能直接介入假摔判罚（因其不属于“清晰明显的错判”范畴），但可在事件引发红黄牌后协助回看，确认是否应追加纪律处罚。
值得注意的是，规则并未要求“完全无接触才算假摔”。即便存在轻微接触，只要裁判认定球员“通过夸张动作欺骗比赛官员”，仍可判罚。例如，防守者仅轻蹭进攻球员小腿，后者却像被重击般翻滚倒地，这种“反应与接触严重不符”的情形，正是裁判亮黄牌的典型场景。这也解释了为何同一动作在不同比赛中可能有不同判罚——裁判需结合接触力度、mk体育app球员意图及比赛情境综合判断。
球迷常误以为“只要倒地就是假摔”，实则不然。规则保护的是真实受侵犯的球员，而非禁止所有倒地行为。争议往往源于视角差异：现场观众或转播镜头可能看不到细微接触，而裁判身处事发位置，能更准确评估接触性质。因此，假摔判罚的核心并非“是否倒地”，而是“倒地是否诚实”。这也提醒球员：利用规则漏洞博取利益，不仅可能吃牌，更会损害比赛公平性与自身声誉。
